+38 (063) 888-00-62

Відновлювальний фітнес

Фітнес-студія "Healthy Way"

НАПРЯМКИ ДІЯЛЬНОСТІ СТУДІЇ

У студії проводяться ГРУПОВІ і ПЕРСОНАЛЬНІ тренування для ДОРОСЛИХ і ДІТЕЙ, спрямовані на профілактичний і оздоровчий ефект для всього організму.

Для ДОРОСЛИХ тренування проводяться по силовим програмами, аеробних, стрейчинг, «Розумне тіло», тренування з урахуванням особливостей хребта.

Для ДІТЕЙ тренування проводяться таких напрямків: стрейчінг, треніровкі0 з урахуванням особливостей хребта і деформації стопи.

ЧОГО ВИ ДОСЯГНЕТЕ?

  • ОТРИМАЙТЕ:
    – здорове, витривале тіло і красивий рельєф,
    – поліпшення загального самопочуття і витривалість організму,
    – стрункі параметри і легкість в русі,
    – позбавлення головних болей і болю в спині.
  • ЗАПУСТІТЬ:
    – обмін речовин у всіх структурних тканинах організму,
    – гормон лептин, що допомагає худнути в перервах між тренуваннями,
    – позитивний адреналін для всіляких звершень,
    – здатність організму протистояти навантаженню.
  • НАВЧІТЬСЯ:
    – правильної та безпечної техніці вправ,
    – розраховувати калорії на схуднення або на набір маси,
    – правильно формувати свій раціон харчування,
    – контролювати свої неправильні звички і тримати себе в формі.

ЧЕРЕЗ СКІЛЬКИ ЗАНЯТТЬ ЧЕКАТИ РЕЗУЛЬТАТ?

ВИ НАВІТЬ НЕ ПОМІТИТЕ ЯК ВАШЕ ТІЛО І ЗВИЧКИ ПОЧНУТЬ ЗМІНЮВАТИСЯ В КРАЩУ СТОРОНУ!

Через 1-2 заняття: підйом гарного настрою і відчуття м’язового тонусу!

Через 14 занять: нормалізується тиск і зміцнюється зв’язковий апарат!

Через 21 заняття: формуються правильні звички, витривалість і гнучкість!

Через 35 занять: помітно зменшується маса тіла, змінюється рельєф і Ви забудете про депресію!

ТРЕНЕРАМИ ФІТНЕС СТУДІЇ є сертифіковані фахівці, які постійно розвиваються професіонально і підвищують тренерську кваліфікацію.

Контакти

+38 (099) 705-88-08
+38 (093) 00-33-755

Фотографії

Фітнес студія ``Healthy way``